Вот только несколько ситуаций, которые знакомы каждому второму:
Вы спорите с партнёром до хрипоты, а через пять минут уже забыли, из‑за чего начали. Но осадок остался.
Вам кажется, что дети говорят с вами исключительно на языке «отстань» и «всё достало».
Вы ловите себя на том, что пролистываете ленту, а внутри — тревога: «А что я вообще делаю со своей жизнью?»
На работе вас уважают, а дома вы чувствуете себя мебелью.
Или наоборот: вы звезда дома, а на работе — маленький человек.
В нашем канале МАКС психологи центра разбирают такие ситуации простым языком. Без сложных терминов, без чувства вины и занудства. Только живые советы, которые реально помогают. И всё это бесплатно.
Переходите по ссылке и подписывайтесь.
Сделайте первый шаг к тому, чтобы в вашей жизни стало чуть больше ясности и спокойствия.