+7 (495) 133-90-75
записаться онлайн
+7 (495) 133-90-75
записаться онлайн

После тишины: бережно к себе после перинатальной утраты

Закрытая онлайн-группа для женщин, переживших потерю ребёнка.
От 10 встреч. Безопасное пространство. Профессиональное ведение.

  • После выкидыша, замершей, потери на любом сроке

  • Прошло от 1-2 месяцев до нескольких лет

  • Чувствуете «застревание»: вина, пустота, избегание тем материнствам

Ожидаемые изменения
  • Вы перестаёте избегать темы утраты и можете говорить о ней без разрушительной боли
  • Снижается уровень вины и самообвинения
  • Появляется способность заботиться о себе в триггерные даты
  • Восстанавливается базовое доверие к своему телу
  • Формируется ясность: что я хочу дальше - и это решение будет моим

Тематический план

Закрытая группа, от 10 встреч, 1 раз в неделю, по 120 минут, обязательная вводная встреча с Дарьей для оценки и исключения клинических состояний.
Здравствуйте, я Дарья Суренкова
«Я - перинатальный психолог. Веду эту группу.
Моя миссия - быть рядом, когда путь к материнству становится сложным.

В профессии с 2021 года. Прошла специализацию по перинатальной психологии, работе с утратой и тревожными расстройствами. Регулярно прохожу супервизию и повышаю квалификацию - потому что ваша безопасность и качество помощи для меня в приоритете.

Я верю:
  • Любые переживания заслуживают бережного внимания
  • Просить помощи - это сила, а не слабость
  • Исцеление возможно, даже когда кажется, что выхода нет

Я не даю советов "возьми себя в руки".
Я создаю пространство, где можно быть собой - со страхами, болью, сомнениями. И постепенно находить опору внутри.

Как проходит группа?

Пройдите сессию знакомство

  • 1-2 встречи с Дарьей до старта группы
  • Оценим ваш ресурс, готовность к групповой работе
  • Ответим на все вопросы, обсудим ожидания

Первая встреча - знакомство и безопасность

  • Формируем правила группы: конфиденциальность, безоценочность, право на молчание
  • Каждая рассказывает свою историю - в том темпе, в котором готова
  • Вы уже чувствуете: здесь можно быть собой

Глубинная работа

  • Легализация всех чувств - включая «неудобные»: злость, облегчение, зависть
  • Работа с виной, телесными реакциями, триггерными датами
  • Техники заземления, письменные практики, бережная когнитивная работа

Завершение и интеграция

  • Фиксируем изменения, формируем план поддержки после группы
  • Вы уходите не с «закрытой темой», а с ресурсом жить дальше
  • При необходимости — рекомендации по дальнейшей поддержке
Прозрачные условия - чтобы вы могли выбрать комфортный формат
Сессия знакомство

15% скидка
беседа, обсуждение запроса, ответы на вопросы, план дальнейших шагов

2 100 Р.
Записаться
До 50 минут сессия
Возможна оплата в рассрочку
Онлайн
Оплата за каждую встречу

ТОП
групповая работа с запросом, техники саморегуляции, поддержка группе

2 500 Р.
3 900 Р.
Выбрать этот формат
От 90 минут сессия
Возможна оплата в рассрочку
Онлайн или очно
Курс поддержки
4 встречи
10% скидка
месячный курс со скидкой


9 000 Р.
15 000 Р.
Начать курс
От 90 минут сессия
Возможна оплата в рассрочку
Онлайн или очно
Скидка 10 %
Истории изменений
  • 85% клиентов отмечают снижение уровня тревоги после 4-6 сессий
  • Средний срок работы с запросом перинатальной утраты: 10-14 встреч
  • 92% возвращаются к работе с другими запросами - потому что доверяют
4.8
/5
Отлично!
На данных практики
5 321 клиентов
«После замершей беременности я боялась даже думать о новой беременности.
Дарья помогла не "забыть", а прожить горе и найти силы снова верить.
Сейчас я на 20-й неделе - и впервые за долгое время чувствую спокойствие».
Аноним, 32 года
запрос: страх повторной потери
«Панические атаки, бессонница, навязчивые мысли... Казалось, я схожу с ума.
За 2 месяца работы я научилась распознавать триггеры и возвращать себя в "здесь и сейчас".
Ребёнок родился, а я - осталась».
Аноним, 28 лет
запрос: тревога во время беременности
«Я не могла радоваться дочке, чувствовала вину и опустошение.
Дарья не осуждала, не говорила "взбодрись". Просто была рядом.
Постепенно я вернулась к себе. Спасибо за бережность».
Аноним, 35 лет
запрос: депрессия после родов

Готовы сделать первый шаг?

Отправьте заявку прямо сейчас.
Наш администратор ответит на вопросы и поможет выбрать время для собеседования с психологом.